高血壓可以在很長時間內(nèi)不表現(xiàn)出任何癥狀，直到出現(xiàn)重要臟器的損害，因而被稱為“隱形殺手”。我國有3億高血壓患者，高血壓離我們?nèi)绱酥?，所以了解高血壓、防治高血壓就顯得尤為重要。對于高血壓，人們普遍存在著許多認(rèn)知誤區(qū)。而這些誤區(qū)可能導(dǎo)致患者不正確地對待自己的病情，從而影響病情。

誤區(qū)一：沒有癥狀血壓就不高

這是一個錯誤的認(rèn)識，因?yàn)榇蟛糠指哐獕簺]有癥狀；而且，高血壓患者無論有無不適，都容易發(fā)生腦卒中、心臟病或腎功能不全，甚至為此丟掉性命。因此，世界衛(wèi)生組織稱高血壓為“無聲殺手”。 要了解自己的血壓水平，就必須測量血壓。年齡大于18歲的成年人，建議每2年測1次血壓；35歲以上的人每年測量1次血壓；對容易發(fā)生高血壓的人(包括：血壓在130~139／85~89毫米汞柱、肥胖、長期過量飲酒、有高血壓家族史者)，建議每6個月測量1次血壓。如果已有高血壓，測量的頻率就要更勤。

誤區(qū)二：降壓操之過急

一些病友查出了高血壓恨不得立馬把血壓降下來，或者希望一兩天就把血壓降至正常，這是不現(xiàn)實(shí)的，也是不可能的。須知急劇地血壓下降是很危險(xiǎn)的，最好是用藥后兩周到四周逐漸達(dá)標(biāo)，高齡老人最好是三個月內(nèi)血壓逐漸達(dá)標(biāo)。

誤區(qū)三：血壓正常就停藥

血壓降至正常后就停藥，這樣做是錯誤的。高血壓病人通常需要終生服降壓藥，停藥后，血壓會再次升高，血壓波動過大，對心腦腎靶器官損害更嚴(yán)重。正確的做法是，在長期的血壓控制后，小心地逐漸減少藥物的劑量和種類，一般只對那些能夠嚴(yán)格堅(jiān)持非藥物治療，即健康生活方式的病人可以減藥量。在減藥的過程中，必須監(jiān)測血壓的變化。

誤區(qū)四：憑感覺服用降壓藥

一些高血壓患者憑感覺用藥，頭暈吃藥，頭不暈不吃藥。其實(shí)，血壓的高低是無法感覺出來或估計(jì)出來的。沒有不適感覺，并不能說明血壓不高。血壓的高低與癥狀的輕重沒有明確的關(guān)系。高血壓患者應(yīng)定期測量血壓，如每周至少測量血壓1次。不能“跟著感覺走”。

誤區(qū)五：去醫(yī)院復(fù)查前停藥

有些人去醫(yī)院復(fù)查之前停止服用降壓藥物，認(rèn)為停藥后血壓測量得更真實(shí)，這也是錯誤的做法。因?yàn)榻祲褐委熓且粋€長期過程，醫(yī)生更關(guān)注服藥后血壓水平。因此，無論是否去醫(yī)院就診，均應(yīng)按時服藥。

誤區(qū)六：長期用藥可耐藥

還有些人用藥一段時間，即使沒有不適的表現(xiàn)，血壓穩(wěn)定，也擔(dān)心耐藥，要求換藥，其實(shí)也沒有必要。降壓藥不像抗生素類藥，長期服用發(fā)生耐藥性的可能性較小。有些病人開始服用藥物有效，過一段時間后血壓控制不如以前了，多數(shù)是由于病情進(jìn)展所致或者發(fā)生了其他情況，這時候應(yīng)該請醫(yī)生根據(jù)個體情況，添加或更換降壓藥物。

誤區(qū)七：降壓治療有藥就行

部分人認(rèn)為，得了高血壓病后只要堅(jiān)持長期、規(guī)律地服藥準(zhǔn)好；而對吸煙、飲酒、飲食口味重等不良習(xí)慣不加以控制，這也是一種誤區(qū)。其實(shí)藥物治療應(yīng)該建立在健康生活方式的基礎(chǔ)之上，兩者缺一不可。因?yàn)檫@些因素會導(dǎo)致血壓升高，影響降壓藥物的效果。正確的做法是除選擇適當(dāng)?shù)乃幬锿?，必須長期堅(jiān)持健康的生活方式。